Whiplash

Als het hoofd plotseling een heftige slingerbeweging van voren naar achter maakt, kan dit nekklachten en nekpijn veroorzaken. Dit wordt een whiplash genoemd. Een whiplash ontstaat vaak door een ongeluk, maar het kan ook komen door een val, uitglijden, een botsing in een botsauto of duiken in ondiep water. Omdat uw hoofd heftig heen en weer slingert, is het mogelijk dat de wervels, spieren en zenuwen beschadigd raken.

Het hoofd is vrij zwaar waardoor de halswervelkolom een heftige klap kan krijgen bij een heftige beweging. Daardoor kunnen vervelende klachten ontstaan. Naast klachten aan de nek, schouders en armen krijgt u vaak ook andere klachten. In de eerste maanden na het ongeval heeft u het meeste last van klachten.

Veelvoorkomende klachten bij een whiplash zijn:

• Nekklachten.
• Pijn aan de nek, schouders en/of armen.
• Stijfheid van de nek.
• Moeite met het bewegen van de nek.
• Moeite met concentreren.
• Hoofdpijn.
• Misselijkheid.
• Duizeligheid.
• Vermoeidheid.
• Geheugenproblemen.
• Overgevoeligheid voor licht en/of geluid.

De klachten van een whiplash gaan vanzelf over. Vaak zal de huisarts of fysiotherapeut u aanraden om zoveel mogelijk te blijven doen. Soms krijgt u oefeningen om uw dagelijkse activiteiten zo snel mogelijk weer uit te kunnen voeren. Als u genoeg blijft bewegen, kunt u de kans op blijvende klachten verkleinen.

Door een whiplash heeft u in het begin vaak veel pijn. Dit trekt meestal vanzelf weer weg, maar het kan gebeuren dat dit blijft. Dan wordt u door de huisarts verwezen naar een specialist die u hierbij kan begeleiden.

De whiplash kan bepaalde gevolgen hebben voor u, zoals:

• Moeite met onthouden en uw aandacht ergens bij houden.
• Problemen met het evenwicht, bewegen en zien.
• Zelf verzorging. Als u vaak last heeft van stijfheid in de nek of pijnklachten kan het lastig zijn om voor uzelf te zorgen.
• Moeite met dagelijkse activiteiten. Het kan nodig zijn om uw activiteiten wat anders aan te pakken en rustig op te bouwen. Genoeg rust nemen en spieroefeningen doen, kan hierbij helpen.
• Niet meer kunnen werken of sporten.

Neem contact op met uw huisarts als u na een val of ongeluk last heeft gekregen van de volgende klachten:

• Beperkte beweeglijkheid van de nek.
• Hoofdpijn.
• Pijn in de armen en/of schouders.
• Pijn in de nek.
• Stijfheid van de nek.