Open been

Een open been wordt ulcus cruris genoemd. Ulcus betekent wond en cruris betekend scheenbeen. Doordat een wond aan het been niet is behandeld, geneest deze niet. Daardoor kan de wond open zijn en klachten geven. Dit ontstaat vaak door een stoornis in de bloedsomloop.

Vaak ligt de oorzaak bij een probleem met de bloedafvoer of bloedtoevoer. Normaal gesproken wordt er zuurstofrijk bloed door de slagaders gepompt. Via kleinere bloedvaten komt het terecht in de huid, weefsels en spieren. Als er een gezonde bloedsomloop, wordt het bloed vanuit de benen naar het hart gepompt. Bij iemand die geen gezonde bloedsomloop heeft, gebeurt dit niet goed. Dan kan er vochtophoping ontstaan en voelt het been zwaar aan. Uiteindelijk kan het been ook verkleuren en opengaan.

U loopt meer risico op een open been als u last heeft van een van de volgende dingen:

• Huidproblemen.
• Hoge bloeddruk.
• Diabetes.
• Vocht in de onderbenen.
• Hartfalen.
• Reuma.
• Spataderen.
• Vaak en lange tijd stilstaan.
• Weinig bewegen.

Een open been is in eerste instantie te herkennen aan een moe en zwaar gevoel in de benen. Uw enkels kunnen dikker worden door vochtophoping, waardoor het bloed niet goed bij de weefsels kan komen. Dan gaat de kwaliteit van de huid en weefsels achteruit waardoor de huid dunner wordt.

Om vocht uit uw been te krijgen en de wond op uw been te genezen, raden wij de volgende adviezen aan:

• Zorg ervoor dat u genoeg beweegt. Hou hierbij ongeveer een halfuur per dag aan.
• Leg uw been hoger dan de billen als u zit.
• Doe een kussen onder het been als u gaat liggen of zorg ervoor dat de benen hoger liggen dan het hart, zodat het bloed beter uit de benen kan stromen.
• Eet gezond en gevarieerd.
• Probeer niet te lang en vaak te staan.
• Stop met roken.

Een open been is te behandelen door een drukverband en loopoefeningen waarbij u de kuitspieren oefent. Dit drukverband wordt aangebracht zodat het bloed in de aders minder makkelijk omlaag kan stromen richting de enkels.

Neem contact op met uw huisarts in de volgende gevallen:

• De wond op uw been wordt rood, warm en gevoelig en er zijn steken te voelen in de wond.
• U heeft een nieuw drukverband gekregen die erg pijn doet. De pijn verdwijnt niet als u 10 minuten heeft gelopen.
• U wil graag hulp bij bewegen, stoppen met roken of gezond eten.