Bij O-benen staan de benen van uw kind in een andere stand dan normaal. De knieën staan verder uit elkaar waardoor de benen een O-vormige stand krijgen. Bij kinderen tot en met 7 jaar is het normaal dat de stand van de benen verandert. Het kan dus zijn dat uw kind tijdelijk last heeft van O-benen, maar dit later weer vanzelf herstelt. Per levensjaar is er een andere normale stand van de benen:
0 jaar: Bij de geboorte hebben kinderen O-benen als normale been stand.
0-2 jaar: In deze periode groeien de benen in een rechte been stand.
2-3 jaar: In deze periode groeien de benen in een X-vormige stand, dit wordt X-benen genoemd.
3-7 jaar: In deze periode groeien de benen in een rechte stand. Hoe lang dit duurt is verschillend per kind.
7 jaar of ouder: De benen staan in een rechte stand.
O-benen bij jonge kinderen zijn dus normaal. Naast de normale groei van de benen kunnen O-benen ontstaan door:
Een botbreuk dat zich niet in de goede stand heeft herstelt.
Een botinfectie in de knie of heup.
De ziekte rachitis, dat veroorzaakt wordt door een te kort aan vitamine D, calcium en zonlicht.
De ziekte van Blount, wat een groeiafwijking veroorzaakt.
O-benen kunnen ook voorkomen aan één been. Ook kunnen de voeten van uw kind erg naar binnen gedraaid zijn, dit kan geen kwaad en is vaak over nadat uw kind acht jaar is geweest.
Welke klachten heb ik bij O-benen bij kinderen?
Per kind kan het verschillen hoe erg de O-benen aanwezig zijn. Als uw kind een lichte O-vorming van de benen heeft, zal het bijna geen klachten hebben. Als de O-vorming van de benen erg zichtbaar is, kan uw kind wel klachten krijgen. Het lopen kan bijvoorbeeld lastiger zijn.
Wat kan ik zelf doen bij O-benen bij kinderen?
Om een normale groei van de benen te ondersteunen, kunt u letten op de volgende dingen:
Voldoende beweging, kijk of uw kind na school bij een sportvereniging kan.
Gezonde voeding.
Vaak buitenspelen, zodat uw kind voldoende zonlicht krijgt.
Goed passende schoenen.
Wanneer moet ik naar de dokter bij O-benen bij kinderen?
O-benen zijn niet ernstig, maar u moet contact opnemen met uw huisarts bij één van de volgende dingen:
Als uw kind O-benen heeft nadat het drie jaar oud is.
Als de O-vorming in de benen veel duidelijker zichtbaar is dan bij leeftijdsgenoten van uw kind.
Als uw kind één been heeft met O-vorming en één recht been heeft.
