Nierschade kan ontstaan door diabetes, een hoge bloeddruk, nierziektes of een ongezonde leefstijl. Bij nierschade zijn de nierfilters kapot en werken de nieren minder goed. De nieren kunnen minder goed het bloed schoonmaken, vitamine D aanmaken, zorgen dat er genoeg vocht en zouten in uw lichaam zitten en hormonen aanmaken. Een hoge bloeddruk, suikerziekte en hart- en vaatziekten verhogen de kans op het krijgen van nierschade.
Welke klachten heb ik bij nierschade?
Vaak krijgt u pas na een langere tijd klachten bij nierschade. De oorzaak is vaak niet bekend omdat u vage klachten krijgt, zoals vermoeidheid, misselijkheid, jeuk en een verminderde eetlust. U kunt ook heftigere klachten krijgen zoals, heftige benauwdheid en hart- en vaatproblemen.
Wat kan ik zelf doen bij nierschade?
U kunt nierschade voorkomen door de volgende adviezen op te volgen:
Eet gezond en gevarieerd. Probeer voldoende groente, fruit en volkoren producten te eten en minder verzadigde vetten en zout.
Val af als u overgewicht heeft.
Stop met roken. U zal gelijk verschil merken nadat u bent gestopt met roken.
Drink minder alcohol en gebruik geen drugs.
Gebruik zo min mogelijk zout.
Wanneer moet ik naar de dokter bij nierschade?
Neem met spoed contact op met uw huisarts of huisartsenpost als u voor uw diabetes pillen gebruikt om suikers uit te plassen en u last krijgt van heftige pijn, gevoeligheid, roodheid of een bult bij de anus of geslachtsdelen.
Neem contact op met uw huisarts als u een bloeddrukverlager en/of plaspillen gebruikt in combinatie met de volgende klachten:
U heeft erge diarree.
U heeft koorts.
U heeft meerdere keren overgegeven.
Neem ook contact op met uw huisarts in de volgende gevallen:
