Hooikoorts

Als u last van hooikoorts heeft, heeft u een allergie voor het stuifmeel (ook wel pollen genoemd) van bomen, grassen of planten. Uw slijmvliezen raken geïrriteerd als dit stuifmeel in aanraking komt met uw ogen, neus, mond, keel of luchtpijp. Meestal heeft u tussen februari en september last. In die periode staan de meeste planten, grassen en bomen in bloei. Hooikoorts is een veel voorkomende allergie onder de Nederlandse bevolking. Ongeveer twee tot vijf procent heeft er last van. De eerste klachten uiten zich vaak tussen de 15 en 25 jaar en u heeft een grotere kans op hooikoorts als één van uw ouders het ook heeft.

Bij hooikoorts kunt u de volgende klachten hebben:

• Niezen door de kriebel in uw neus
• Een verstopte neus of een loopneus
• Branderige, jeukende en tranende ogen
• Een droge, schrale of branderige keel of last hebben van een kriebelhoest
• Een dof, zwaar of vol gevoel in uw hoofd
• Koorts
• Vermoeidheid
• Benauwdheid of een piepende ademhaling

Er zijn een aantal dingen die u zelf kunt doen als u hooikoorts heeft:

• Neem een antihistaminicum tablet. Bijvoorbeeld cetrizine of loratadine. Deze kunt u zelf kopen bij de drogist, supermarkt of apotheek
• Probeer niet te krabben of te wrijven. Ook al lijkt dit moeilijk. De klachten kunnen dan erger worden
• U kunt proberen of koelen helpt. Koel met een natte, koude doek. Of gebruik een coldpack
• Houd de ramen van uw huis gesloten als het hooikoortsseizoen is aangebroken. In de maanden mei en juni kunt u het meest last hebben van klachten
• Controleer op pollennieuws.nl of er stuifmeel in de lucht zit
• Draag een zonnebril als u naar buiten gaat
• Laat iemand anders het gras voor u maaien
• Droog uw was binnen. Als u de was buiten droogt, gaat het stuifmeel in uw was zitten
• Aan land zijn er meer pollen aanwezig dan aan zee of in de bergen. U kunt hier rekening mee houden als u een vakantie boekt

U moet contact opnemen met uw huisarts als:

• U benauwd wordt
• U duizelig wordt of het gevoel heeft dat u gaat flauwvallen
• De antihistaminicum tabletten niet helpen en u door uw klachten bijna niets meer kunt doen