Borderline

Borderline is een persoonlijkheidsstoornis. Het kan soms lijken of iemand die deze stoornis heeft, twee persoonlijkheden heeft. Als u borderline heeft, voelt u zich vaak niet in balans en instabiel. U voelt zich snel afgewezen en kan bang zijn om door mensen in de steek gelaten te worden. Daardoor kunt u snel erg emotioneel reageren als dit dreigt te gebeuren. Vrouwen krijgen vaker de diagnose borderline dan mannen. Borderline ontstaat door een combinatie van factoren. U loopt meer risico op het hebben van borderline als:

• Borderline al eerder in de familie is voorgekomen.
• U daar aanleg voor heeft. Uw hersenen zouden prikkels bijvoorbeeld anders kunnen verwerken, waardoor u anders reageert, denk en voelt dan andere mensen.
• U in uw jeugd een ingrijpende ervaring heeft meegemaakt en/of u zich onveilig heeft gevoeld in de jeugd. Voorbeelden zijn mishandeling, een scheiding van uw ouders of seksueel misbruik.

Borderline is te herkennen aan de volgende veelvoorkomende klachten:

• Moeite hebben met grip krijgen op uw emoties.
• Wantrouwend gedrag vertonen.
• Mensen op afstand houden.
• Niet goed weten wat je voelt of wie je bent.
• Jezelf vlak voelen als er gebeurtenissen gebeuren waar andere mensen, normaal gesproken, erg van slag van zijn.
• Zelfbeschadiging.
• Moeite met het behouden van vriendschappen of relaties.
• Heftige emoties.

Omdat uw gevoelens vaak allerlei kanten op gaan met borderline, kan dat u veel energie en stress kosten. Daarom hebben veel mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis ook last van stress gerelateerde klachten en een angststoornis.

Als u leert om met uw stoornis om te gaan, kunt u uw klachten vaak erg verminderen. U kunt zelf de volgende adviezen opvolgen:

• Probeer zoveel mogelijk te lezen en leren over borderline en wat voor gevolgen dit kan hebben op uw leven.
• Geef uw grenzen duidelijk aan. Maak duidelijke afspraken met anderen.
• Blijf dingen doen die u leuk vindt en u ontspanning geven.
• Houd contact met anderen. Het kan ontzettend opluchten om af en toe uw hart te luchten bij iemand anders.
• Overleg op uw school en/of werk over uw mogelijkheden. Bekijk wat u zelf aan kunt en bespreek samen met iemand wat voor u haalbaar is. Doe niet meer dan u kunt.

Er bestaan verschillende behandelingen voor mensen met borderline, elk met hun eigen doel:

• Crisis bij uzelf leren kennen en de balans weer terugvinden in een situatie. Een voorbeeld van dit soort therapie is bijvoorbeeld dialectische gedragstherapie.
• Het verminderen van uw klachten door bijvoorbeeld een sociale vaardigheidstraining.
• De processen in uw hersenen verbeteren met medicijnen.

Als u vaak denkt aan de dood, of plannen heeft om een einde te maken aan uw leven door uw persoonlijkheidsstoornis, bel dan direct de hulplijn 0900-0113 of uw huisarts.

Als u medicijnen slikt tegen uw stoornis en de volgende klachten ervaart, neem dan contact op met uw huisarts:

• U heeft stemmingswisselingen. Bijvoorbeeld doordat u snel geïrriteerd raakt, verdrietig bent of agressief wordt.
• U voelt zich ziek.
• U heeft hoofdpijn.
• U heeft geen eetlust.
• U bent constant moe.
• U heeft slaapproblemen.
• U bent misselijk en moet braken en/of heeft diarree.