Bij overgeven komt alles wat in uw maag zit naar boven en komt het met een aardige snelheid uit uw mond. Meestal voelt u zich eerst misselijk voordat u overgeeft.
Welke klachten heb ik bij overgeven?
Als u overgeeft, komt uw maaginhoud via de slokdarm door uw mond naar buiten. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals:
Als u of uw kind moet overgeven, zijn er een aantal dingen die u zelf kunt doen, zoals:
Wacht rustig af als u slechts 1 á 2 keer heeft overgegeven. Het is dan belangrijk dat u uw maag tot rust laat komen en even wacht met eten en drinken.
Neem iedere 5 à 10 minuten een slokje water en drink rustig. Als u meerdere keren overgeeft, loopt u het risico om uit te drogen. Dit komt, omdat u dan veel vocht verliest. Als u het vocht weer beter kan inhouden, raden wij u aan om weer meer vocht tot u te nemen. Uiteindelijk is het goed om ongeveer 1,5 á 2 liter water per dag te drinken.
Eet iets lichts wat uw maag kan verdragen. Als u niets kan verdragen, is dit niet erg maar zorg ervoor dat u wel kleine beetjes probeert binnen te krijgen.
Bij veelvuldig overgeven, kunt u ORS innemen. Dit stopt het overgeven niet, maar voorkomt wel dat u uitdroogt. Begin daar rustig mee en neem elke 5 tot 10 minuten een slokje als u nog steeds overgeeft. ORS-poeder is te verkrijgbaar bij uw apotheek of drogist en kunt u in water oplossen.
Kinderen kunnen overgeven als eng en heel naar ervaren. Stel uw kind gerust en blijf in de buurt als het moet overgeven.
