Hoofdpijn

Er bestaan verschillende soorten hoofdpijn. U kunt last hebben van één of meerdere soorten hoofdpijn tegelijk en soms heeft u daarnaast ook nog andere klachten.

Bekende oorzaken van hoofdpijn zijn:

• Hoofdpijn door pijnstillers. Hierbij krijgt u hoofdpijn doordat u te vaak pijnstillers gebruikt.
• Spanningshoofdpijn. De oorzaak voor spanningshoofdpijn is niet bekend, maar er wordt gedacht dat spanning, stress en gespannen nek- en schouderspieren ervoor zorgen dat de hoofdpijn blijft of erger wordt.
• Migraine. Hierbij heeft u een aanval van erge hoofdpijn.
• Clusterhoofdpijn. Hierbij heeft u hele heftige pijn aan één kant van uw hoofd, rond uw oog.

U kunt ook hoofdpijn krijgen door:

• Te weinig of slecht slapen
• Veel dingen eten of drinken waar cafeïne in zit, zoals koffie, thee, ijsthee, cola, chocolade of energiedrankjes
• Een verkoudheid of griep
• Onscherp zicht
• Pijn in de nek
• Een ontsteking van een bloedvat aan de zijkant van uw hoofd
• Een probleem met uw kaakgewrichten
• Gebruik van medicijnen waarvan hoofdpijn een bijwerking is

Hoofdpijn kan meestal geen kwaad, maar kan wel heel vervelend zijn

Uw hoofdpijn kan aan verschillende kanten van uw hoofd zitten, zoals:

• Aan beide kanten van uw hoofd. Dit kan een drukkend of knellend gevoel zijn en komt vaak voor bij spanningshoofdpijn.
• Pijn aan één kant van uw hoofd. Dit kan een bonzende, heftige pijn in het hoofd zijn en komt vaak voor bij migraine.
• Pijn aan één kant van uw gezicht. Deze pijn kan heel heftig zijn en op één dag in een paar aanvallen komen. Dit komt voor bij clusterhoofdpijn.

Naast hoofdpijn kunt u ook andere klachten hebben:

• Misselijkheid of overgeven
• Licht en geluid slecht kunnen verdragen
• U ziet, hoort, ruikt of voelt iets bijzonders, vlak voordat de hoofdpijn begint
• Een loopneus of verstopte neus
• Een rood, tranend oog of een dik ooglid
• Uw pupil is kleiner of uw ooglid hangt meer dan normaal
• U gaat ineens meer zweten op uw voorhoofd of in uw gezicht
• U krijgt meer hoofdpijn door bewegen

Zorg ervoor dat u gezond leeft, soms kan hoofdpijn komen door een ongezonde leefstijl.

Adviezen die voor iedereen gelden zijn:

• Genoeg slapen
• Verminder uw stressklachten
• Laat uw ogen controleren als u niet scherp ziet
• Zorg dat u uw nekspieren en schouderspieren ontspant
• Eet gezond
• Beweeg genoeg

Als u veel last heeft van hoofdpijn, kunt u een pijnstiller nemen zoals paracetamol. Doe dit niet te vaak en niet te lang achter elkaar aangezien u weer hoofdpijn kunt krijgen als u teveel pijnstillers gebruikt.

Bel met spoed uw huisarts of de huisartsenpost als u opeens heftige hoofdpijn heeft en één of meer van deze dingen ook op uw situatie van toepassing zijn:

• Uw hoofdpijn is heel heftig, zoals u nooit eerder heeft gehad
• U heeft een pijnlijke of stijve nek bij buigen van uw nek
• U heeft kleine rode vlekjes op uw huid
• U moet telkens overgeven
• U heeft koorts en u voelt zich heel erg ziek
• U merkt dat een deel van uw lichaam ineens niet goed werkt, bijvoorbeeld: een verlamde arm of verlamd been, een scheve mond, moeite met praten, ineens dubbelzien of slecht zien. Dit zijn klachten die passen bij een beroerte.
• U bent suf
• U bent zwanger of net bevallen
• U heeft uw hoofd gestoten in de afgelopen zes weken

Bel uw huisarts voor een afspraak als één of meer van de volgende dingen van toepassing zijn op uw situatie:

• U heeft vaak hoofdpijn en vaak pijnstillers nodig
• U blijft last van hoofdpijn houden, terwijl u de adviezen wel opvolgt
• U heeft medicijnen van uw huisarts gehad tegen uw hoofdpijn, maar de pijn wordt niet minder
• U maakt zich zorgen over uw hoofdpijn