De vaataandoening, het fenomeen van Raynaud, zorgt ervoor dat de bloedtoevoer stopt naar de vingers of tenen. Dit kan ervoor zorgen dat uw vingers of tenen verkleuren of gevoelloos worden. Het komt vaker voor als het koud of vochtig is, maar ook wanneer u koude voorwerpen aanraakt of heftige emoties ervaart. In die gevallen trekken de slagaders snel samen en krijgt u klachten. Er zijn 2 vormen van Raynaud:
De primaire vorm. Hierbij krijgt u vaatkrampen en verkleuringen meestal tegelijk in beide handen, behalve in de duimen. Het kan ook voorkomen dat u klachten krijgt in de tenen of op het puntje van uw neus. Zo’n aanval kan komen door een koude omgeving, het werken met trillende apparaten of heftige emoties.
De secundaire vorm. Hierbij is er sprake van een ziekte met een afwijking in de vaatwand, zoals een auto-immuunziekte. Ook sommige medicijnen kunnen dit veroorzaken.
Welke klachten heb ik bij het fenomeen van Raynaud?
Het fenomeen van Raynaud is te herkennen aan dode vingers of tenen. Daarbij worden de vingers of tenen eerst wit en daarna blauw. Wanneer de handen of voeten dan weer warm worden, wordt de huid rood en dit kan een pijnlijk gevoel geven. Daarnaast kunt u ook last krijgen van tintelingen en van andere delen van uw lichaam, zoals de neus, lippen of tong.
Wat kan ik zelf doen bij het fenomeen van Raynaud?
U kunt klachten van het fenomeen van Raynaud voorkomen door de volgende adviezen op te volgen:
Zorg ervoor dat u zich warm aankleedt als u naar een koude omgeving gaat.
Stop met roken als u rookt.
Zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Houd hierbij een halfuur lichaamsbeweging per dag aan.
Blijf in verwarmde ruimtes.
Voorkom stress.
Als u erg last heeft van aanvallen, probeer dan of verwarmbare handschoenen werken voor u.
Probeer erachter te komen wat de situaties zijn die uw aanvallen uitlokken. Probeer dan deze situaties in de toekomst te vermijden.
Wanneer moet ik naar de dokter bij het fenomeen van Raynaud?
Neem contact op met uw huisarts in de volgende gevallen:
U heeft last van krachtverlies in één of beide handen en/of u laat dingen uit uw handen vallen.
U krijgt zomaar ontstekingen of wondjes aan de vingers of tenen.
Uw vingers worden wit, blauwpaars, rood en/of dik en deze aanval duurt langer dan 10 minuten.
U slikt nifedipine en de klachten gaan niet weg.
U bent begonnen met een medicijn en krijgt daarna klachten van het fenomeen van Raynaud.
