Bipolaire stoornis
Wat is bipolaire stoornis?
Bipolaire stoornis bestaat uit verschillende periodes. Er wordt onderscheid gemaakt tussen manische en depressieve periodes. Bij manische periodes bent u actiever, vrolijker en zelfverzekerder dan u normaal bent. Het kan ook zo zijn dat u zich gespannen voelt en sneller dingen doet zonder daar goed over na te denken. Bij depressieve periodes bent u droeviger en passief. Dan heeft u juist geen energie om dingen te doen. Tussen de periodes door heeft u momenten waarin u zich normaal voelt. Een andere naam is ook manisch-depressieve stoornis. Het begint vaak tussen het 15e en 30e levensjaar, maar kan ook later beginnen.
Er bestaat ook een lichte vorm van manie, dan heeft u last van hypomanie. De verschijnselen zijn hetzelfde, maar duren minder lang en zorgen minder snel voor problemen.
Vaak ontstaat bipolaire stoornis door meerdere oorzaken:
- Biologische oorzaak. Binnen families waar bipolaire stoornis voorkomt, is de kans om een stemmingsstoornis te krijgen voor een deel erfelijk.
- Sociale oorzaak. Een heftige gebeurtenis kan invloed hebben gehad.
- Psychische oorzaak. Hiermee wordt bedoeld; hoe sterk staat u in uw schoenen en hoe goed kunt u uw eigen problemen ‘dragen’?
Welke klachten heb ik bij bipolaire stoornis?
Tijdens een manische periode kunt u last hebben van de volgende klachten:
- U bent actiever dan u gewend bent.
- U praat meer en sneller dan normaal.
- U wordt sneller boos.
- U heeft moeite met concentratie en bent verstrooider.
- U heeft weinig tot geen behoefte aan slaap.
- U bent extreem optimistisch.
- U voelt geen emoties.
- U doet dingen zonder daarover na te denken.
- U heeft sterke stemmingswisselingen.
- Het zou kunnen dat u hallucinaties (dingen zien en horen die er niet zijn) of wanen (dingen denken die niet kloppen) heeft.
Tijdens een depressieve periode kunt u last hebben van de volgende klachten:
- U bent somber.
- U bent moe en lusteloos.
- U heeft minder eetlust.
- U slaapt slecht.
- U heeft nergens zin in.
- U kunt zich onzekerder voelen.
- U heeft moeite met beslissingen nemen.
- U heeft zelfmoordgedachten.
Deze perioden duren vaak weken tot maanden.
Wat kan ik zelf doen bij bipolaire stoornis?
Als u lijdt aan bipolaire stoornis, kunt u zelf vaak een manische episode voelen aankomen. U kunt dit herkennen door:
- Een groter gevoel van opwinding te ervaren.
- U voelt zich energieker.
- U heeft minder slaap nodig.
Als u de signalen van de manische episode herkent, dan is het belangrijk dat u uw medicatie neemt en nooit zomaar hiermee stopt. Daarnaast is rust pakken en stress vermijden belangrijk. Al heeft u geen behoefte aan slaap, voldoende nachtrust is belangrijk. Weinig rusten vergroot namelijk de kans op het krijgen van een nieuwe manische of depressieve periode.
De behandeling voor bipolaire stoornis is minder effectief als u veel alcohol en/of drugs gebruikt.
Wanneer moet ik naar de dokter bij bipolaire stoornis?
De behandeling voor bipolaire stoornis kan bestaan uit:
- Begeleiding.
- Medicijnen. Bipolaire stoornis is niet te genezen, maar door middel van medicijnen in combinatie met therapie kunt u de stoornis goed behandelen. Met medicijnen zullen de extreme stemmingswisselingen afnemen.
- Voorlichting en hulp om leren om te gaan met bipolaire stoornis. De juiste informatie kan u helpen goed om te gaan met de stoornis.
- Psychotherapie. Dit is een gespreksbehandelmethode voor psychische stoornissen. Hiervoor zult u in gesprek gaan met een hulpverlener.
Wanneer bipolaire stoornis grip op uw leven gaat krijgen, kan een ziekenhuisopname nodig zijn. Daar wordt u behandeld door psychiaters.